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O Instituto de Meteorologia prevê até ao final de semana situações de temperaturas máximas elevadas e humidade relativa muito baixa, afectando especialmente os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Vila Real, Bragança, Guarda, Coimbra, Leiria, Lisboa, Setúbal, Santarém e Beja, existindo uma elevada probabilidade de também os distritos de Castelo Branco e Portalegre também serem afectados, aumentando, por isso, o risco de incêndio.
Tendo em conta esta situação, é possível a afectação de grupos populacionais mais vulneráveis (idosos e crianças, sem-abrigo, doentes do foro cardio-respiratório) pelo que se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de auto protecção para estas situações:
- Beba água com regularidade. Evite bebidas alcoólicas ou gaseificadas;
- Evite sair à rua nas horas de maior calor;
-; Evite fazer actividades que exijam muito esforço físico;
-; Se tiver de viajar de carro, escolha horas de menor calor. Não permita que pessoas e/ou animais fiquem dentro da viatura ao sol.
-; Nas praias, evite a exposição ao sol no período entre as 11h00 e as 17h00.
Estas e outras medidas estão disponíveis nos sites da internet (www.prociv.pt), e Direcção-Geral de Saúde (www.dgsaude.pt). |
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